Integratori per dimagrire: una guida rapida

Nutrizione / Di
Integratori per dimagrire: una guida rapida Diete, elettrostimolatori, esercizio fisico sono ormai elementi ricorrenti nella vita di chi desidera perdere peso e curare il proprio corpo. Un altro elemento ricorrente sono gli integratori, un campo in costante espansione, in cui ogni prodotto ha caratteristiche specifiche. Per darvi una mano a orientarvi in questo mondo così …

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L’alimentazione proteica per la palestra

Nutrizione, Personal Training / Di
L’alimentazione proteica per la palestra L’alimentazione è un fattore di estrema importanza non solo per chi vuole condurre una vita sana, ma in particolar modo per chi attraverso l’allenamento e una dieta a base di alimenti ricchi di proteine vuole raggiungere una forma fisica perfetta e sviluppare la propria massa muscolare. L’alimentazione proteica per la …

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L’elettrostimolazione total body per il running

EMS Training, Personal Training / Di
L’elettrostimolazione total body per il running La corsa è diventato ormai uno degli sport più praticati. Non richiede nessun attrezzo particolare e può essere eseguito in molteplici luoghi differenti, con semplicità, oltre che permettere di scaricare gran parte dello stress accumulato durante il giorno. Accade così che, specialmente nella bella stagione, di vedere numerose persone …

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Gambe snelle e toniche

Bellezza / Di
Gambe snelle e toniche C’è poco da fare, tutte le donne, anche quelle “perfette” della televisione vedono qualcosa che non va nelle proprie gambe: troppo gonfie e morbide, troppo magre, senza forma, fianchi larghi, sedere troppo grosso, cellulite, coscia troppo grossa, ecc.Questi sono solo alcuni esempi di ciò che sentiamo dire da qualsiasi donna in …

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