metabolismo

Cibi che accelerano il metabolismo

Integratori per dimagrire: una guida rapida Aumentare il proprio metabolismo vuol dire velocizzare il processo attraverso il quale il nostro organismo brucia le calorie di cui ha bisogno per adempiere al meglio alle proprie funzioni vitali. Stimolandolo possiamo aumentare il nostro fabbisogno calorico quotidiano e, se non eccediamo nell’alimentazione, portarlo a utilizzare le scorte di grasso per produrre energia. Esistono alcuni cibi che accelerano il metabolismo e rendono ancora più efficace la nostra dieta, permettendoci di dimagrire più velocemente e più facilmente.

Il metabolismo

Il metabolismo COS’è IL METABOLISMO   Il metabolismo è un processo del nostro corpo che ha la funzione di estrarre ed elaborare l’energia contenuta negli alimenti per destinarla ad esaudire le richieste energetiche e strutturali delle cellule di tutto l’organismo.   IL METABOLISMO BASALE   Il metabolismo basale è il dispendio energetico necessario al nostro organismo per vivere e sopperire alle proprie funzioni in condizioni di totale riposo. In queste funzioni non è compresa alcuna attività motoria; il metabolismo basale è l’energia che viene utilizzata