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Sostitutivi vegani dei latticini cosa sono

Sostitutivi vegani dei latticini: cosa sono Chi sceglie una dieta vegana decide di non inserire nella propria alimentazione quotidiana alcun prodotto di derivazione animale. Non solo quindi carne e pesce, ma anche uova, miele e naturalmente il latte e tutto ciò che da esso proviene, come formaggi, panna, burro e yogurt, sono banditi. Esistono però i prodotti sostitutivi vegani dei latticini, che sono un’ottima alternativa basata solo su ingredienti di origine vegetale e che ormai si trovano con facilità in

La frutta fa ingrassare?

La frutta fa ingrassare? Quando si parla di regimi alimentari e diete per dimagrire ci sono tantissimi miti da sfatare e molta cattiva informazione. Una delle domande classiche è: la frutta fa ingrassare? La risposta è no, se la si consuma in modo corretto. Vediamo cosa vuol dire e quali sono, al contrario, i benefici dell’assunzione giornaliera di frutta (rigorosamente fresca).   La frutta fa ingrassare? No, se sai come fare   Chi sostiene che la frutta faccia ingrassare è sviato dal fatto che

Gli alimenti per dimagrire pancia e fianchi

Gli alimenti per dimagrire pancia e fianchi Un rotolino di troppo sulla pancia, i fianchi un po’ arrotondati o dei glutei non esattamente marmorei non rendono una donna grassa, ma possono infastidire soprattutto quando decidiamo di partire per il mare e vorremmo un fisico invidiabile da mostrare in spiaggia senza imbarazzo. Una dieta per dimagrire pancia e glutei può aiutarci a porre fine all’annoso problema, è sufficiente scegliere attentamente cosa portiamo in tavola, senza ridurci alla fame, e programmare una

La dieta per depurarsi dopo l’estate

La dieta per depurarsi dopo l’estate Finisce la bella stagione, terminano le vacanze e le serate in spiaggia con gli amici, ma rimangono i chili di troppo. Non è raro, infatti, che alla fine dell’estate ognuno di noi si ritrovi due o tre chiletti in più a causa di un’alimentazione non troppo attenta e la concessione di diversi cocktail con gli amici. Niente paura! Per riuscire a tornare in forma dopo l’estate è sufficiente ristabilire la propria routine e

Dieci alimenti per dimagrire

Dieci alimenti per dimagrire Tutti noi vorremmo riuscire a perdere quei chiletti di troppo che ci tormentano, senza però rinunciare al piacere della buona tavola. Purtroppo non sempre è possibile, è necessario seguire diete e restrizioni, allenarsi e rinunciare a qualsiasi tentazione. Secondo il Daily Mail, però, esistono dieci alimenti per dimagrire, dieci cibi che ci permettono di realizzare il nostro più recondito desiderio: dimagrire mangiando. È innanzitutto necessario precisare che seguire una dieta esclusivamente a base di questi alimenti rischia