Esiste? Si può dimagrire SOLO in determinati punti? L’estate si avvicina e i centri fitness, i parchi, le piscine iniziano a riempirsi. Tanti uomini che desiderano “girare” la loro tartaruga e tante donne che vogliono aprire le loro “tendine
Una dieta sana ed equilibrata Attraverso l’utilizzo dell’elettrostimolatore, l’esercizio fisico e a una dieta sana ed equilibrata potete ritrovare in poco tempo una perfetta forma fisica e sentirvi meglio e più energici. Non è necessario seguire una dieta ferrea e totalmente
Dieta chetogenica: gli alimenti Viene chiamata dieta chetogenica quella dieta che prevede un’ alimentazione iperproteica, quindi con un grande apporto di proteine. Nella dieta chetogenica gli alimenti permessi sono quei cibi altamente proteici, come la carne, andando a ridurre i consumi di carboidrati.
Sostitutivi vegani dei latticini: cosa sono Chi sceglie una dieta vegana decide di non inserire nella propria alimentazione quotidiana alcun prodotto di derivazione animale. Non solo quindi carne e pesce, ma anche uova, miele e naturalmente il latte e
La frutta fa ingrassare? Quando si parla di regimi alimentari e diete per dimagrire ci sono tantissimi miti da sfatare e molta cattiva informazione. Una delle domande classiche è: la frutta fa ingrassare? La risposta è no, se la si
Gli alimenti per dimagrire pancia e fianchi Un rotolino di troppo sulla pancia, i fianchi un po’ arrotondati o dei glutei non esattamente marmorei non rendono una donna grassa, ma possono infastidire soprattutto quando decidiamo di partire per il
La dieta per depurarsi dopo l’estate Finisce la bella stagione, terminano le vacanze e le serate in spiaggia con gli amici, ma rimangono i chili di troppo. Non è raro, infatti, che alla fine dell’estate ognuno di noi si
Dieci alimenti per dimagrire Tutti noi vorremmo riuscire a perdere quei chiletti di troppo che ci tormentano, senza però rinunciare al piacere della buona tavola. Purtroppo non sempre è possibile, è necessario seguire diete e restrizioni, allenarsi e rinunciare
Integratori per dimagrire: una guida rapida Aumentare il proprio metabolismo vuol dire velocizzare il processo attraverso il quale il nostro organismo brucia le calorie di cui ha bisogno per adempiere al meglio alle proprie funzioni vitali. Stimolandolo possiamo aumentare
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