ElettroMioStimolazione Total Body - Brucia 600 Kcal in 20 minuti

 4 ore di palestra convenzionale in 20 minuti – fino a 36mila contrazioni muscolari ad ogni allenamento. In 10 settimane una donna ottiene una riduzione compresa tra 1,5 e 2 cm di vita e fianchi; un uomo ottiene una riduzione tra il 2 e 2,5cm  di vita e un aumento delle dimensioni dei muscoli su gambe, petto e braccia tra 1 e 2cm.

Si basa su una tipologia di elettrostimolazione muscolare a bassa frequenza estremamente innovativa impiegata nella preparazione di importanti atleti e calciatori, VIP e persone dello spettacolo, da Usain Bolt, Cristiano Ronaldo a Demi Moore. Con l’EMS Training è possibile tonificare, perdere peso, aumentare la massa muscolare o ridurre la comparsa di cellulite. Molto utilizzata anche per il recupero dopo un infortuni poichè non si pone nessuna tensione su articolazioni e tendini. E’ scientificamente provato per ottenere risultati rapidi e sostenibili,  per una rinnnovata forma fisica già dalle prime sessioni di lavoro.

  • EFFETTO ANTIOSSIDANTE
  • EFFICACE NELLA PREPARAZIONE ATLETICA
  • RIDUCE IL MAL DI SCHIENA
  • MIGLIORA LA CIRCOLAZIONE
  • EFFETTO ANTI-CELLULITE E ANTI-AGE
  • CONTRIBUISCE ALLA RIABILITAZIONE
  • AIUTA A DIMAGRIRE
  • AUMENTA IL METABOLISMO
  • TONIFICA E RASSODA

 

Crioterapia Sistemica - Brucia 800 Kcal in soli 3 minuti

La crioterapia sistemica total body prevede l’immersione totale o quasi del corpo nudo del paziente in un ambiente gassoso con una temperatura tra -130° e -190° per un periodo di 3 minuti al massimo.

Con la nostra Criosauna farai 3 minuti effettivi, infatti la seduta partirà da -130° e con flusso continuo e non intermittente come invece avviene in altri studi, garantendoti così una esperienza più appagante ed efficace.

Le sedute di Crioterapia sistemica possono essere svolte senza prescrizione medica in persone in salute, per tornare in forma, per il trattamento della cellulite, per migliorare la performance sportiva e per prevenire infortuni muscolari. Potrebbero essere prescritte anche dai medici per il trattamento di determinate patologie.

Esempi di applicazione:

I BENEFICI NELLO DELLA CRIOSAUNA NELLO SPORT: Una seduta di crioterapia sistemica post-attività accelera il processo di recupero della condizione, aiutando a smaltire l’acido lattico grazie all’azione vasocostrittiva prima, vasodilatatoria poi, aiuta a prevenire gli infortuni di tipo muscolare e articolare. Inoltre, data l’accelerazione metabolica, aiuta nel processo di dimagrimento, specialmente se eseguita prima di un’attività di tipo aerobico della durata minima di 20-30 minuti.

• I BENEFICI DELLA CRIOSAUNA in ESTETICA e BELLEZZA: cicli di 10 sedute di crioterapia sistemica con cadenza giornaliera (una ogni giorno per 10 giorni) ripetuti ad intervalli di 6-12 mesi aiutano a contrastare / eliminare l’inestetismo della cellulite e a donare un effetto anti-age alla pelle, grazie al miglioramento del microcircolo, l’ottimizzazione del metabolismo e l’aumento di turgore della pelle.

• I BENEFICI DELLA CRIOSAUNA IN AMBITO CLINICO: dermatologia – trattamento della psoriasi attraverso cicli di 14-20 sedute con cadenza giornaliera ogni 2-3 mesi; trattamento delle dermatiti con cicli di 15 sedute con cadenza giornaliera o a distanza di 2 giorni ogni 1-2 mesi; contrasto sulla seborrea e sull’acne con cicli di 10-20 sedute con cadenza giornaliera, ripetuti se necessario. Pneumologia – aiuta il trattamento di asma, bronchite cronica e malattie polmonari con cicli di 10-15 sedute con cadenza Ernie discali – 2 cicli da 20 sedute per 12 mesi fino a 3 sedute al giorno aiutano a togliere il dolore per 24 ore e ad ottenere, insieme al massaggio, fino a 6 mm di guadagno sulla fuoriuscita dell’ernia. Sotto prescrizione medica è possibile può lavorare anche su patologie neurologiche con cadenza giornaliera.

I BENEFICI DELLA CRIOSAUNA nel BENESSERE GENERALE: grazie alla stimolazione nella produzione e liberazione di endorfine endogene si ha anche un miglioramento dell’umore, del sonno, aumento della libido. Ricordiamo che una delle prime applicazioni della crioterapia sistemica è stata effettuata in un ospedale psichiatrico, si è rivelata estremamente efficace per disturbi depressivi, isteria, DOC (disturbo ossessivo-compulsivo), sindrome da fatica cronica.

Cos’è la Sauna Infrarossi

Così sicura, benefica ed efficace che la stessa Tecnologia a Infrarossi viene ormai persino impiegata anche in tutti gli ospedali nelle incubatrici per neonati! Infatti i Raggi Infrarossi sono anche definiti LUCE DELLA VITA.

Una bagno di Sauna a Infrarossi è paragonabile ad un bagno di sole senza i dannosi raggi U.V. Gli infrarossi riscaldano il corpo direttamente dall’interno, senza servirsi dell’aria quale mezzo di trasporto. Il calore emanato (mai superiore a 60°C), grazie all’azione di profondità, penetra nel tessuto muscolare, sblocca le tensioni, aiuta in caso di strappi muscolari ed infiammazioni articolari. Il calore di profondità provoca una sudorazione molto più intensa e con ciò un’aumentata azione purificante.
Una seduta di 30 minuti corrisponde, in termini di consumo calorico, a una corsa di 15 Km. a livello olimpico oppure a 2 ore di tennis a livello agonistico! I liquidi corporei persi in una sauna tradizionale sono costituiti solo per il 3% da grassi-tossine e per il 97% da acqua che viene normalmente reintegrata bevendo durante il giorno. La sauna ad infrarossi amplifica di quasi il 700% l’espulsione di grassi contenenti tossine disciolte rispetto ad una sauna tradizionale. L’uso regolare delle Saune a Infrarossi è efficace per prevenire e diminuire ed eliminare l’inestetismo della Cellulite. Gli infrarossi penetrando fino a 40 mm sotto la pelle, irradiano i tessuti dilatando i pori e, dopo aver sciolto le tossine e i grassi sotto forma di liquidi, li espellono con la sudorazione. Il grande vantaggio che ne deriva è che circa l’80% del calore prodotto viene così trasformato in calore fisico facendo traspirare molto di più la pelle con un’intensa e benefica sudorazione a una temperatura assolutamente sopportabile. La Sauna a Infrarossi è una tecnologia eccezionale per bruciare calorie in eccesso! Se in una sauna convenzionale si riescono a perdere circa 500 grammi di liquidi bruciando non più di 100-150 K-calorie, con una Sauna a Infrarossi l’effetto ottenuto è enormemente più elevato! Così, nel corso di una seduta di 30-35 minuti si bruciano fino a 900 K-calorie elminate nei liquidi di sudorazione! L’uso regolare della Sauna a Infrarossi abbinato a una corretta alimentazione favorisce la perdita di grassi.

Allenamenti con PT da 30 a 60 minuti

Servizio personal training EMStreet nella nostra sala attrezzata.

I nostri personal trainers saranno pronti a motivarti e a seguirti in ogni aspetto del tuo percorso.

Ti assisteranno per aiutarti a dimagrire, tonificare il tuo corpo, prepararti per uno sport o migliorare la tua postura.

Affidati a noi, sceglieremo l’allenamento più adatto ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze.

E se hai poco tempo anche Functional Training – Allenamento ad alta intensità 30 minuti 

STRATEGIE NUTRIZIONALI

Il nostro dietologo sarà a disposizione per consigliarti la migliore strategia nutrizionale per il raggiungimento dei tuoi obiettivi.

La dieta in abbinamento al nostro allenamento e alla Criosauna ti farà ottenere risultati insperati.

MENTAL COACHING - Supporto Motivazionale ed equilibrio psico-fisico

Il corpo è lo sfondo di tutti gli eventi psichici ed esiste uno stretto legame tra mente e corpo.

Vi è una profonda ripercussione del benessere fisico sugli stati d’animo e viceversa una profonda influenza delle emozioni sul corpo e sul suo benessere.Nella direzione di un benessere psico-fisico globale, corpo e mente devono collaborare in sincronia e la loro interazione deve essere armonica, al fine di eliminare i disequilibri e le tensioni che possono rivelarsi veri e propri ostacoli allo star bene. Una condizione di Benessere può essere mantenuta nel corso della vita solo occupandosi globalmente di sé e del proprio equilibrio psico-fisico.

Di te si occuperà il nostro Coach Vincenzo Fanelli.

Vincenzo Fanelli, tra i più dinamici ricercatori e scrittori italiani di PNL (si occupa di PNL dal 1993, MASTER TRAINER OF NLP e MASTER COACH (presso la National Federation of Neurolinguistic Programming FL – USA), Formatore Aziendale, Docente nel Master in Perfezionamento Counseling Aziendale presso la scuola di formazione AIPAC (Associazione Italiana di Psicologia Applicata e della Comunicazione) riconosciuta dal MIUR, dalla SICO e (Società Italiana di Counseling) e dall’EAC (European Association for Counseling), esperto di Comunicazione Efficace e di Enneagramma, da sempre attento a tutte quelle discipline che aiutano l’uomo ed evolversi consapevolmente nel Terzo Millennio.

Tra le sue numerose pubblicazioni:

• Il segreto per creare relazioni di successo – My Life (DVD + Libro)

• Motivazione – il segreto per realizzare la propria vita – My Life (DVD + Libro)

• Coaching e PNL – My Life (Libro con DVD allegato)

• Migliora le tue relazioni con l’Enneagramma e la PNL – Edizioni Essere Felici

• I Poteri segreti della comunicazione empatica – Edizioni Essere Felici

• Enneagramma – Macro Video (DVD)

+ EMS

ElettroMioStimolazione Total Body - Brucia 600 Kcal in 20 minuti

 4 ore di palestra convenzionale in 20 minuti – fino a 36mila contrazioni muscolari ad ogni allenamento. In 10 settimane una donna ottiene una riduzione compresa tra 1,5 e 2 cm di vita e fianchi; un uomo ottiene una riduzione tra il 2 e 2,5cm  di vita e un aumento delle dimensioni dei muscoli su gambe, petto e braccia tra 1 e 2cm.

Si basa su una tipologia di elettrostimolazione muscolare a bassa frequenza estremamente innovativa impiegata nella preparazione di importanti atleti e calciatori, VIP e persone dello spettacolo, da Usain Bolt, Cristiano Ronaldo a Demi Moore. Con l’EMS Training è possibile tonificare, perdere peso, aumentare la massa muscolare o ridurre la comparsa di cellulite. Molto utilizzata anche per il recupero dopo un infortuni poichè non si pone nessuna tensione su articolazioni e tendini. E’ scientificamente provato per ottenere risultati rapidi e sostenibili,  per una rinnnovata forma fisica già dalle prime sessioni di lavoro.

  • EFFETTO ANTIOSSIDANTE
  • EFFICACE NELLA PREPARAZIONE ATLETICA
  • RIDUCE IL MAL DI SCHIENA
  • MIGLIORA LA CIRCOLAZIONE
  • EFFETTO ANTI-CELLULITE E ANTI-AGE
  • CONTRIBUISCE ALLA RIABILITAZIONE
  • AIUTA A DIMAGRIRE
  • AUMENTA IL METABOLISMO
  • TONIFICA E RASSODA

 

+ CRIOSAUNA

Crioterapia Sistemica - Brucia 800 Kcal in soli 3 minuti

La crioterapia sistemica total body prevede l’immersione totale o quasi del corpo nudo del paziente in un ambiente gassoso con una temperatura tra -130° e -190° per un periodo di 3 minuti al massimo.

Con la nostra Criosauna farai 3 minuti effettivi, infatti la seduta partirà da -130° e con flusso continuo e non intermittente come invece avviene in altri studi, garantendoti così una esperienza più appagante ed efficace.

Le sedute di Crioterapia sistemica possono essere svolte senza prescrizione medica in persone in salute, per tornare in forma, per il trattamento della cellulite, per migliorare la performance sportiva e per prevenire infortuni muscolari. Potrebbero essere prescritte anche dai medici per il trattamento di determinate patologie.

Esempi di applicazione:

I BENEFICI NELLO DELLA CRIOSAUNA NELLO SPORT: Una seduta di crioterapia sistemica post-attività accelera il processo di recupero della condizione, aiutando a smaltire l’acido lattico grazie all’azione vasocostrittiva prima, vasodilatatoria poi, aiuta a prevenire gli infortuni di tipo muscolare e articolare. Inoltre, data l’accelerazione metabolica, aiuta nel processo di dimagrimento, specialmente se eseguita prima di un’attività di tipo aerobico della durata minima di 20-30 minuti.

• I BENEFICI DELLA CRIOSAUNA in ESTETICA e BELLEZZA: cicli di 10 sedute di crioterapia sistemica con cadenza giornaliera (una ogni giorno per 10 giorni) ripetuti ad intervalli di 6-12 mesi aiutano a contrastare / eliminare l’inestetismo della cellulite e a donare un effetto anti-age alla pelle, grazie al miglioramento del microcircolo, l’ottimizzazione del metabolismo e l’aumento di turgore della pelle.

• I BENEFICI DELLA CRIOSAUNA IN AMBITO CLINICO: dermatologia – trattamento della psoriasi attraverso cicli di 14-20 sedute con cadenza giornaliera ogni 2-3 mesi; trattamento delle dermatiti con cicli di 15 sedute con cadenza giornaliera o a distanza di 2 giorni ogni 1-2 mesi; contrasto sulla seborrea e sull’acne con cicli di 10-20 sedute con cadenza giornaliera, ripetuti se necessario. Pneumologia – aiuta il trattamento di asma, bronchite cronica e malattie polmonari con cicli di 10-15 sedute con cadenza Ernie discali – 2 cicli da 20 sedute per 12 mesi fino a 3 sedute al giorno aiutano a togliere il dolore per 24 ore e ad ottenere, insieme al massaggio, fino a 6 mm di guadagno sulla fuoriuscita dell’ernia. Sotto prescrizione medica è possibile può lavorare anche su patologie neurologiche con cadenza giornaliera.

I BENEFICI DELLA CRIOSAUNA nel BENESSERE GENERALE: grazie alla stimolazione nella produzione e liberazione di endorfine endogene si ha anche un miglioramento dell’umore, del sonno, aumento della libido. Ricordiamo che una delle prime applicazioni della crioterapia sistemica è stata effettuata in un ospedale psichiatrico, si è rivelata estremamente efficace per disturbi depressivi, isteria, DOC (disturbo ossessivo-compulsivo), sindrome da fatica cronica.

+ INFRARED SAUNA

Cos’è la Sauna Infrarossi

Così sicura, benefica ed efficace che la stessa Tecnologia a Infrarossi viene ormai persino impiegata anche in tutti gli ospedali nelle incubatrici per neonati! Infatti i Raggi Infrarossi sono anche definiti LUCE DELLA VITA.

Una bagno di Sauna a Infrarossi è paragonabile ad un bagno di sole senza i dannosi raggi U.V. Gli infrarossi riscaldano il corpo direttamente dall’interno, senza servirsi dell’aria quale mezzo di trasporto. Il calore emanato (mai superiore a 60°C), grazie all’azione di profondità, penetra nel tessuto muscolare, sblocca le tensioni, aiuta in caso di strappi muscolari ed infiammazioni articolari. Il calore di profondità provoca una sudorazione molto più intensa e con ciò un’aumentata azione purificante.
Una seduta di 30 minuti corrisponde, in termini di consumo calorico, a una corsa di 15 Km. a livello olimpico oppure a 2 ore di tennis a livello agonistico! I liquidi corporei persi in una sauna tradizionale sono costituiti solo per il 3% da grassi-tossine e per il 97% da acqua che viene normalmente reintegrata bevendo durante il giorno. La sauna ad infrarossi amplifica di quasi il 700% l’espulsione di grassi contenenti tossine disciolte rispetto ad una sauna tradizionale. L’uso regolare delle Saune a Infrarossi è efficace per prevenire e diminuire ed eliminare l’inestetismo della Cellulite. Gli infrarossi penetrando fino a 40 mm sotto la pelle, irradiano i tessuti dilatando i pori e, dopo aver sciolto le tossine e i grassi sotto forma di liquidi, li espellono con la sudorazione. Il grande vantaggio che ne deriva è che circa l’80% del calore prodotto viene così trasformato in calore fisico facendo traspirare molto di più la pelle con un’intensa e benefica sudorazione a una temperatura assolutamente sopportabile. La Sauna a Infrarossi è una tecnologia eccezionale per bruciare calorie in eccesso! Se in una sauna convenzionale si riescono a perdere circa 500 grammi di liquidi bruciando non più di 100-150 K-calorie, con una Sauna a Infrarossi l’effetto ottenuto è enormemente più elevato! Così, nel corso di una seduta di 30-35 minuti si bruciano fino a 900 K-calorie elminate nei liquidi di sudorazione! L’uso regolare della Sauna a Infrarossi abbinato a una corretta alimentazione favorisce la perdita di grassi.

+ PERSONAL TRAINING

Allenamenti con PT da 30 a 60 minuti

Servizio personal training EMStreet nella nostra sala attrezzata.

I nostri personal trainers saranno pronti a motivarti e a seguirti in ogni aspetto del tuo percorso.

Ti assisteranno per aiutarti a dimagrire, tonificare il tuo corpo, prepararti per uno sport o migliorare la tua postura.

Affidati a noi, sceglieremo l’allenamento più adatto ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze.

E se hai poco tempo anche Functional Training – Allenamento ad alta intensità 30 minuti 

+ STRATEGIE NUTRIZIONALI

STRATEGIE NUTRIZIONALI

Il nostro dietologo sarà a disposizione per consigliarti la migliore strategia nutrizionale per il raggiungimento dei tuoi obiettivi.

La dieta in abbinamento al nostro allenamento e alla Criosauna ti farà ottenere risultati insperati.

+ MENTAL COACHING

MENTAL COACHING - Supporto Motivazionale ed equilibrio psico-fisico

Il corpo è lo sfondo di tutti gli eventi psichici ed esiste uno stretto legame tra mente e corpo.

Vi è una profonda ripercussione del benessere fisico sugli stati d’animo e viceversa una profonda influenza delle emozioni sul corpo e sul suo benessere.Nella direzione di un benessere psico-fisico globale, corpo e mente devono collaborare in sincronia e la loro interazione deve essere armonica, al fine di eliminare i disequilibri e le tensioni che possono rivelarsi veri e propri ostacoli allo star bene. Una condizione di Benessere può essere mantenuta nel corso della vita solo occupandosi globalmente di sé e del proprio equilibrio psico-fisico.

Di te si occuperà il nostro Coach Vincenzo Fanelli.

Vincenzo Fanelli, tra i più dinamici ricercatori e scrittori italiani di PNL (si occupa di PNL dal 1993, MASTER TRAINER OF NLP e MASTER COACH (presso la National Federation of Neurolinguistic Programming FL – USA), Formatore Aziendale, Docente nel Master in Perfezionamento Counseling Aziendale presso la scuola di formazione AIPAC (Associazione Italiana di Psicologia Applicata e della Comunicazione) riconosciuta dal MIUR, dalla SICO e (Società Italiana di Counseling) e dall’EAC (European Association for Counseling), esperto di Comunicazione Efficace e di Enneagramma, da sempre attento a tutte quelle discipline che aiutano l’uomo ed evolversi consapevolmente nel Terzo Millennio.

Tra le sue numerose pubblicazioni:

• Il segreto per creare relazioni di successo – My Life (DVD + Libro)

• Motivazione – il segreto per realizzare la propria vita – My Life (DVD + Libro)

• Coaching e PNL – My Life (Libro con DVD allegato)

• Migliora le tue relazioni con l’Enneagramma e la PNL – Edizioni Essere Felici

• I Poteri segreti della comunicazione empatica – Edizioni Essere Felici

• Enneagramma – Macro Video (DVD)

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